Авитаминоз на коже. Что это и как бороться?

avitaminoz-na-kozhe

Авитаминоз на коже как частный случай проявления дисбаланса витаминов в вашем организме.  Дефицит витаминов в организме приводит к авитаминозу, который в свою очередь сопровождается различными клиническими симптомами, свидетельствующими о патологическом процессе. Кожные покровы человека – отражение здоровья внутренних органов и систем. Глядя на кожу, совсем нетрудно понять, имеется ли нехватка органических соединений в организме. Ведь такое заболевание, как авитаминоз, причем неважно какого типа, всегда поражает кожу, в основном лица, шелушениями, покраснениями, угревыми высыпаниями.

Знакомая ситуация, когда в погоне за красотой, мы садимся на строгие диеты, а достигнув хороших результатов в потере лишних килограммов, совсем не радуемся им, потому что стали выглядеть хуже. Кожа лица потеряла здоровый цвет, упругость, на ней появились морщины, сухие пятна, прыщи. А виной всему нарушение правильного питания, «жесткие» ограничения с однообразным рационом привели к самому настоящему авитаминозу. Спасением не только для кожи, а и для всего организма, станет быстрое возвращение к нормальному режиму питания. И вскоре кожа человека обретет здоровый румянец, бархатистость, тонус, она увлажнится, разгладится, очистится от угревых высыпаний.

Конечно, многие и без диет сами же способствуют старению дермы и появлению проблем с кожей. И снова, виной всему то, что мы едим – гамбургеры, чипсы, сладкая газировка, хот-доги и другие вредные продукты, которые в буквальном смысле для некоторых становятся и завтраком, и обедом, и ужином. А между тем, такая пища не только не содержит витаминов, так еще и препятствует их усвоению, выводит из строя желудочно-кишечный тракт, приводит к проблемам с обменом веществ. Отсюда развивается авитаминоз, который сопровождается еще множеством патологий, а первый сигнал о критической ситуации организм посылает хозяину в виде кожных поражений, тяжесть которых будет зависеть от запущенности витаминного дефицита.

Как проявляется авитаминоз на коже?

Когда организм испытывает острую нехватку в определенном витамине, а то и в целом комплексе питательных веществ, кожные покровы становятся обезвоженными и бледными. Это два основных симптома, свидетельствующие о наступившем авитаминозе. Но существуют и отдельные признаки авитаминозных проявлений на коже, связанные с отсутствием или малым содержанием в биологической системе человека конкретного витамина.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина А:

  • быстрое увядание кожи (морщины);
  • кожа становится сухой, стянутой;
  • подверженность экземам;
  • появление угрей, гнойничков;
  • образование грубых мозолей;
  • появление себореи на коже головы.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина В: 

  • бледность кожных покровов;
  • засаленность кожи головы;
  • кожный зуд, жжение;
  • себорейные дерматиты;
  • появление жирных прыщей и угрей;
  • землистый оттенок кожи;
  • губы могут иметь синеватый цвет;
  • появление синяков под глазами;
  • образование трещин, особенно в уголках рта.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина С: 

  • кожа сильно обезвожена, сухая;
  • посинение кожи губ;
  • наличие шелушащихся пятен;
  • появление капиллярных сеточек на коже;
  • долго незаживающие ранки.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина Е: 

  • кожные покровы сухие;
  • происходит отслоение эпидермиса;
  • появление пигментации;
  • дряблость кожи, обвислость;
  • активное образование морщин.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина Д: 

  • повышенная потливость, особенно кожи ладоней и стоп;
  • потеря тонуса кожного покрова;
  • быстрое старение кожи.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина Н: 

  • появление подкожных красных точечек (петехии);
  • сухость кожных покровов;
  • появление себореи, дерматозов;
  • наличие сероватого оттенка на коже.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина F: 

  • возникновение акне;
  • сухость кожи, угри;
  • частые дерматиты;
  • кожные аллергии.

Симптомы авитаминоза на коже при дефиците витамина РР:

  • появление пеллагры;
  • частые дерматиты;
  • сухость, шершавость, шелушение кожи.

Лечение авитаминоза на коже

Прежде чем заниматься лечением, необходимо выяснить причину патологического процесса на коже. Если это авитаминоз, потребуется определить, с нехваткой какого вещества связаны дерматологические нарушения. При установлении точного диагноза, врач порекомендует курс витаминной терапии.

Больному назначается в дополнение к приему витаминного препарата проведение местных процедур – нанесение мази, геля, наложение компрессов и т.д. При сложных формах витаминного дефицита прописываются инъекции растворами поливитаминов. Выбирать препарат и устанавливать дозировку должен исключительно специалист, так как передозировка витаминами усугубит патогенез на коже и негативно скажется на здоровье в целом.

Автор: врач-иммунолог Аркашина Ольга Юрьевна

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Натуся

    Очень знакомая проблема. Почти полгода сижу на правильном питании, плюсов множество — это да, но на лице именно сейчас весной появилась пигментация, кожа нездоровая. Полностью согласна, что не хватает витаминов, но каких именно понять не могла. Оказывается Е. Спасибо за информацию.

Добавить комментарий

Adblock detector